Fröhlichkeit

Lachseminar

 

Lachen entspannt nicht nur Bauch- und Gesichtsmuskulatur. Welche Übungen in Lachseminaren durchgeführt werden und was das mit dem Lachen in einem Seminar überhaupt auf sich hat, wird bald an dieser Stelle erläutert.

 

Inzwischen besuchte ich viele verschiedene Seminare Lachyoga in Berlin und kann euch nur empfehlen, das einmal auszuprobieren. In der Tat ist das Lachen in einer Gruppe ansteckend und egal, wie du grad drauf bist, wirst du dich am Ende des Seminars entspannt fühlen und fröhlich.

 

Ein wichtiger Aspekt ist die Atmung, welche mit dem Lachen mal wieder so richtig in Schwung kommt.

Melde dich bei Interesse bei mir und ich gebe Bescheid, wenn ein Seminar Lachyoga stattfindet.